|
Coaching nastolatków, czyli trening
osobistego rozwoju
Na czym mi zależy? Co chcę
robić? Po co robię to, co robię? Czy mogę robić to lepiej, sprawniej,
skuteczniej? Czego chcę? O czym marzę? Jakie mam plany? Kim jestem? Kim
będę? Co chcę zmienić? Jakie talenty drzemią we mnie? Czy jestem
człowiekiem wartościowym? Co zrobić, aby być lubianą osobą? Jak radzić
sobie z kompleksami? Jak znaleźć siłę na pokonywanie trudności? Jak
dogadać się z rodzicami? Jak poszerzyć granice swojej samodzielności?
Te i wiele innych pytań rodzi się w głowach młodych ludzi w okresie
dojrzewania.
To szczególny czas burzy w życiu człowieka, wielu wątpliwości,
poszukiwań i wahań. Jednocześnie jest to czas podejmowania decyzji,
które mogą zaważyć na wielu aspektach dalszego życia. Umiejętność
rozumienia siebie, świadomość własnych emocji, umiejętność radzenia
sobie z nimi to kompetencje o charakterze życiowym. Umiejętność bycia w
grupie i z grupą, a jednocześnie zachowanie własnej tożsamości to dość
trudne zadanie dla nastolatka. W przyszłości będzie ona miała duże
znaczenie w znalezieniu pracy i odnalezieniu się wśród ludzi, bez
zagrożenia poczucia własnej wartości.
Życie osobiste i społeczne bywa skomplikowane, stawia przed wyzwaniami
takimi jak egzaminy, zawody sportowe, ważne rozmowy. Stres ogranicza
zdolności poznawcze, utrudnia proces uczenie się i obniża wartość jego
efektów. Czasem prowadzi wręcz do tak zwanej dziury w mózgu i
całkowitego niepowodzenia.
Młodzi ludzie miewają problemy z gniewem i złością. Nie radzą sobie z
nimi, co na ogół prowadzi do konfliktów. Umiejętność radzenia sobie z
taką trudną sytuacją może mieć kolosalne znaczenie dla rozwoju
społecznego nastolatka.
Badacze mówią, że aż w 80% o sukcesie osobistym, czy zawodowym decyduje
inteligencja emocjonalna, a tylko w 20tu ta racjonalna, mierzona IQ.
Coaching jest procesem, który pomaga nastolatkowi zrozumieć siebie,
poznać własne możliwości, nauczyć się radzenia sobie w trudnych
sytuacjach. Pomaga uporządkować cele i metody działania, wpływa
korzystnie na poprawę jego efektów. Przyspiesza tempo rozwoju
osobistego.
Prowadzący trening towarzyszy młodemu człowiekowi w jego drodze. Pomaga
odnaleźć potencjalne możliwości, nie wybierając za niego. Uczy
samodzielności podejmowania decyzji i odpowiedzialności za nie. Pomaga
odnaleźć własną siłę i zdolność do zmiany w pożądanym przez nastolatka
kierunku.
Informacje o
planowanych i prowadzonych obecnie warsztatach
zamieszczane są w rubrykach: Aktualności
i Oferta.
Teresa Zaręba tel. 600 434 926
e-mail: teresazareba(*@)szkolamilosci.org.pl
na górę
strony
 do listy
artykułów
|
|
|
