|
O nas
W dzisiejszych czasach coraz częściej dostrzegamy potrzebę pracy nad sobą, budowania samoświadomości, doskonalenia umiejętności komunikowania się z samym sobą i otoczeniem. Jeśli umiemy okazywać empatię samemu sobie, tym łatwiej nam empatycznie odnosić się do uczuć i potrzeb innych osób. Jeśli kochamy samego siebie, umiemy kochać też innych.
Wynika z tego w sposób oczywisty, że podstawą budowania satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi jest zwrócenie się ku sobie - praca nad własnym rozwojem w kierunku nazywania i wyrażania uczuć, potrzeb, próśb, informacji zwrotnych, wdzięczności.
Każdy z nas ma wdrukowane jakieś nawyki i schematy z przeszłości, które powtarza w relacjach z innymi ludźmi, a szczególnie w bliskich związkach. Mamy zdolność wikłania się w pewien określony rodzaj reakcji, które odtwarzamy nieświadomie, wciąż przeżywając te same frustracje. Ważne, aby nauczyć się je zauważać, rozpoznawać i nie powielać.
Warsztaty grupowe, konsultacje, indywidualny trening rozwojowy (coaching) pomagają nabrać dystansu do własnych opinii, przekonań, sztywności myślenia, uwolnić się od stereotypów, poszerzyć horyzonty. Pod okiem trenerów można nauczyć się, jak pokonywać wszelką rutynę oraz jej ograniczający wpływ na jakość życia. Bycie prawdziwym, bycie autentycznym, wyrażanie siebie w sposób uczciwy, komunikowanie wprost, co się przeżywa, co czuje i czego potrzebuje - to droga do tworzenia dobrych relacji z innymi ludźmi. Jeśli człowiek sam jest gotów na otwartość, może pomóc też innym odważyć się na nią. Dzięki empatii, zaufaniu, bliskości, uczciwości, można tworzyć udane przyjaźnie, szczęśliwe małżeństwa, trwałe partnerskie związki, dobre relacje w rodzinie, z dziećmi, ze współpracownikami itp.
Oferta naszych warsztatów, treningów indywidualnych, wykładów, przeznaczona jest dla osób, które chcą lepiej poznawać siebie, żyć świadomie, rozwijać inteligencję emocjonalną, budować spokój i harmonię w sobie oraz dobre relacje z innymi, tworzyć satysfakcjonujące, pełne miłości związki.
Zapraszamy serdecznie do Szkoły Miłości.
|
