Kobieta i mężczyzna – sztuka porozumienia

warsztaty są realizowane w ramach współpracy
z Akademią Sztuki i Kultury – www.akademia-kultury.edu.pl

Na te Warsztaty zapraszamy każdego, kto chce poprawić jakość porozumienia w swoim związku. Dowiecie się na nich m.in. jak skutecznie komunikować się w bliskich związkach, jak pozytywnie korzystać z różnic, nie zamieniając ich w konflikty, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jak spożytkować energię kłótni, jak znaleźć radość ze wspólnego radzenia sobie z problemami, jak dostrzegać pozytywne aspekty trudnych doświadczeń..

Warsztaty prowadzone są  z wykorzystaniem doświadczenia Uczestników, z możliwością rozpatrywania przypadków indywidualnych, odniesienia się do rzeczywistych sytuacji, z którymi Uczestnicy spotykają się w swoich związkach. Zajęcia będą prowadzone metodami aktywnymi - przy minimum teoretycznych wykładów a maksimum praktycznych ćwiczeń. Stworzenie podczas zajęć klimatu akceptacji, wsparcia, życzliwości umożliwia Uczestnikom refleksje nad negatywnymi doświadczeniami czy nawykami, których odkrycie i przeanalizowanie prowadzi często do prób zmian postaw życiowych.

Cele Warsztatów

• Doskonalenie umiejętności skutecznego porozumiewania się w bliskich relacjach w kontekście różnic komunikacyjnych kobiety i mężczyzny.
• Poszerzenie wiedzy na temat podobieństw i różnic w sposobach komunikowania się kobiet i mężczyzn oraz przełożenie tej wiedzy na lepsze rozumienie codziennych relacji.
• Wypracowanie własnego konstruktywnego stylu komunikacji w bliskim związku.
• Pogłębienie świadomości siebie – wyrażania uczuć i potrzeb, asertywności, poczucia własnej wartości.

Czym zajmiemy się podczas zajęć

1.   Emocjonalna kobieta i racjonalny mężczyzna – o różnicach w komunikacji kobiet i mężczyzn.

2.   Słucham… Co słyszę? – o barierach w komunikacji.

3.   Konflikty – jak je rozwiązujemy na co dzień.

4.   Konstruktywna kłótnia – jak znaleźć porozumienie w konflikcie.

5.   Łączy nas język serca – komunikacja sprzyjająca miłości.

6.   Mogę powiedzieć „NIE” – czyli jak odmawiać nie raniąc.

7.   Informacja zwrotna – jak działa w porównaniu z krytyką.

8.   Negatywne komunikaty – co z nimi zrobić, gdy zabolą?

9.   Wdzięczność – jak i kiedy ją wyrażać.

Alicja Krata, Beata Janowska

Prowadzenie Warsztatów

 Alicja Krata – mediator, coach, trener i superwizor mediacji; Prezes Zarządu Fundacji „Mediare; pomysłodawczyni i założycielka Szkoły Miłości, której celem jest pomoc ludziom pragnącym budować dobre relacje, tworzyć szczęśliwe związki. Ekspert Mistrzowskiej Akademii Miłości. Autorka licznych publikacji. Gość audycji radiowych i telewizyjnych.

 Kontakt:  mobile: 609 537 807;  e-mail: alicjakrata@szkolamilosci.org.pl 

 Beata Janowska – mediator, trener umiejętności społecznych, coach; członek Rady programowej Fundacji Mediare, koordynator w Ośrodku Mediacji i Dialogu. Od wielu lat prowadzi zajęcia dla młodzieży i osób dorosłych. Ekspert Mistrzowskiej Akademii Miłości. Częsty gość cyklicznych audycji w Radiu Plus.

Termin, miejsce, płatności

Kiedy: 25 - 26. 06. 2011r. (sobota, niedziela – łącznie 18 godzin zajęć)

W jakich godzinach: 9.30 - 17.30  (w tym godzina przerwy na obiad)

 Liczba miejsc:   8 – 14    (Uwaga!!! O udziale w zajęciach decyduje kolejność zgłoszeń i wpłata zaliczki)

 Gdzie:
Akademia Sztuki i Kultury, Al. Jana Pawła II 36C, 00–141 Warszawa
Lokalizacja:
http://www.akademia-kultury.edu.pl/index.php?action=PageView&id=11&lang=pl

 Cena:  390 PLN

Dla par – zniżka. Inwestycja wtedy wynosi tylko 320 PLN od osoby.
Uwaga!!!! Jeśli to możliwe, zachęcamy pary do udziału w warsztatach – wtedy macie Państwo szansę praktykować razem w trakcie zajęć i wspomagać siebie wzajemnie we wprowadzaniu zmian.

 
Zgłoszenia:  e-mail: kontakt@fundacjamediare.pl;   tel. 609 537 807

 
Wpłaty:  Prosimy o wpłatę zaliczki w kwocie 140 PLN do dnia 20 czerwca 2011 r.  na konto Fundacji Mediare:
Lukas Bank, nr 75 1940 1076 3088 8625 0000 0000

Dopłata – w dniu rozpoczęcia zajęć.

na górę strony         z powrotem do oferty - listy szkoleń