|
Miłość cierpliwa
jest, łaskawa jest.
Miłość
nie zazdrości, nie szuka poklasku, nie unosi się pychą;
nie
dopuszcza się bezwstydu, nie szuka swego,
nie
unosi się gniewem, nie pamięta złego;
nie
cieszy się z niesprawiedliwości, lecz współweseli się z prawdą.
Wszystko
znosi, wszystkiemu wierzy, we wszystkim pokłada nadzieję,
wszystko
przetrzyma. Miłość nigdy nie ustaje. (...)
Św. Paweł; I Kor,13,4-7
Zdrada jako szansa na rozwój
warsztaty
Jak
wyjść z kryzysu, gdy w jego tle była zdrada?
Jak znaleźć zrozumienie i zbudować na nowo zaufanie?
Doświadczyliśmy zdrady.
Zdradziliśmy. I co dalej? Wciąż jest w nas wiele bólu, złości,
rozczarowania, rozżalenia, smutku. Niewygodne uczucia pojawiają się w
całych konstelacjach. Przychodzi wiele dręczących myśli, rodzą się
oskarżenia wobec siebie, partnera. Sytuacja zdrady dotyka też naszej
samooceny. Porównujemy się z osobą, która okazała się lepsza od nas,
przypisujemy sobie najgorsze cechy, doszukujemy się winy w sobie. Gdy z
kolei na skutek odczucia realnego braku partnera, zapełniliśmy tę
pustkę obecnością kogoś innego, przeżywamy poczucie winy, żalu, wstyd,
i albo oskarżamy samego siebie, albo osądzamy partnera. Warto spojrzeć
na zdradę w innych kategoriach - jako informację o trudnościach, o
niezaspokojonych w tej relacji potrzebach własnych i partnera. Zdrada
najczęściej jest bowiem poszukiwaniem tego, czego nie dostajemy i sami
nie dajemy w obecnym związku. To niema prośba o zaspokojenie potrzeb,
których brak coraz częściej odzywa się boleśnie: docenienia, uznania,
akceptacji, ciepła, czułości, empatii, bliskości, zrozumienia,
wsparcia, wysłuchania, wspólnoty.
Na warsztaty
zapraszamy osoby, które:
- doświadczyły
zdrady i mają trudności z zamknięciem przeszłości
- są w stanie
emocjonalnego zagubienia i trudno im poradzić sobie z sytuacją zdrady
- zdradziły i
trudno im wrócić do równowagi
- chcą poznać
przyczyny braku porozumienia czy kryzysu w relacji z partnerem
- pragną znaleźć
konstruktywne sposoby zmian
- pragną poradzić
sobie z sytuacją zdrady, nie wpadając w pułapkę zemsty
- chcą odbudować
zaufanie po zdradzie
- pragną
polepszyć komunikację ze sobą i partnerem
- chcą naprawić
relację z partnerem poprzez pracę nad sobą i związkiem
- pragną zobaczyć
pozytywne aspekty kryzysu (dla siebie, partnera, dla związku)
- rozwój osobisty
traktują jako ważną część życia.
Podczas zajęć
poznacie:
- narzędzia i techniki komunikacyjne budujące
kontakt w trudnych sytuacjach
- wzorce myślenia i działania, decydujące o stylu
reakcji
- zasady zarządzania swoimi reakcjami pod wpływem
silnych emocji
- zasady porozumiewania się w języku serca
- sposoby radzenia sobie z powracającymi urazami
- wzorce radzenia sobie z negatywnymi komunikatami
innych ludzi
- zasady komunikacji pozwalającej na podejmowanie
decyzji oraz branie odpowiedzialności za swoje uczucia i działania
- siłę i uzdrawiającą moc empatii.
Korzyści dla
Uczestników:
- uświadomienie własnych emocji,
umiejętność rozpoznawania ich i nazywania
- rozpoznawanie i nazywanie uczuć i potrzeb
- nabycie umiejętności radzenia sobie z
emocjami w sytuacjach trudnych
- odbudowanie poczucia własnej wartości
- nabycie większej świadomości siebie
- rozwijanie umiejętności okazywania
empatii sobie i partnerowi
- doskonalenie umiejętności komunikowania
się w sposób budujący kontakt
- nabycie umiejętności współpracy w
radzeniu sobie z kryzysami w związku.
Metody pracy:
- warsztaty mają charakter psychoedukacyjny
- zajęcia prowadzone są w formie
interaktywnej, warsztatowej, z wykorzystaniem takich metod jak: mini –
wykłady, debaty, dyskusje moderowane, ćwiczenia indywidualne i grupowe,
symulacje, studium przypadku
- szkolenie prowadzone jest metodami
aktywnymi, co zwiększa dynamikę spotkań, współpracę z grupą,
wielostronność prezentowanych podejść i bogactwo doświadczeń
- atmosfera spotkań jest bezpieczna,
poufna, wypowiedzi na forum grupy są dobrowolne
- uczestnicy otrzymują bogaty zestaw
materiałów szkoleniowych, ćwiczeń do pracy własnej i dyplom ukończenia
warsztatów Szkoły Miłości.
Harmonogram zajęć:
Warsztaty obejmują 15
godzin dydaktycznych. Zajęcia odbywają się (zgodnie z możliwościami i
potrzebami grup):
- w soboty (3 spotkania
po 5 godzin dydaktycznych w godz. 9.00 – 13.00)
lub
- w wybrany dzień tygodnia w godzinach 18.00 – 20.30 (5
spotkań)
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń. Praca odbywa
się w małych grupach.
Zastrzegamy możliwość odwołania szkolenia, gdyby zgłosiło się mniej niż
10 osób.
Koszt
warsztatów:
320,00 zł (cena brutto) za
osobę.
Zajęcia prowadzi i
zgłoszenia przyjmuje:
na górę
strony  z powrotem do oferty
- listy szkoleń
|
